杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随(🈯)着食品(pǐn )和能(néng )源价格(✒)的(🐽)上涨，杰米·奥利弗（Jamie Oliver）带着节目《杰米·奥利(lì )(🐮)弗极简烹饪》回归，提(tí )供聪明(🏇)的食谱、技(jì )巧和(🐿)窍门，帮(🎩)助在(🗄)厨房中(zhōng )降低成本。在烹饪一些(🏐)对钱包友好(📞)的美(🎫)味食谱(pǔ )的同(✖)时(shí )(🙁)，杰米揭(jiē )示了一些实用的(🤷)烹(pēng )饪(rèn )原则——比(bǐ )如加大批量烹饪、利(lì )用(yòng )冰箱(❔)和微(wēi )波炉，以及充分利(🗞)用烤箱——这将使你即(🌞)使(shǐ )在预算(🙀)有限的情(🎾)况下也能(⛏)烹(pēng )(🥫)饪出(chū )色的(🔔)食物。杰米(mǐ )有(💠)一些很(🏯)棒的点子(🕐)，可(🧟)以利用超值(zhí )的食材，以最节(jiē )能(néng )的方式(shì )(🥊)烹(pēng )(🍑)饪出适(shì )合家庭的美(měi )味菜肴(yáo )；从(cóng )使用微波炉从头开(kāi )始制作美味的(😝)咖(🔈)喱，到(dào )一次使用(🤔)烤箱制(😙)作多(duō )餐(📛)或(🔤)批量烹饪以节省金钱和时间。